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Ensalada De Espinacas & Pollo
Saludable & deliciosa.
por porción - Calorías: 327kcal | Carbh: 10,90g | Prot: 32,26g | Grasa: 16,95g
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Pollo a la Jardinera
Pollo con verduras frescas.
por porción - Calorías: 378kcal | Carbh: 44,48g | Prot: 25,81g | Grasa: 10,75g
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Pollo a la Mexicana
Plato sencillo y saludable.
por porción - Calorías: 381kcal | Carbh: 25,74g | Prot: 47,96g | Grasa: 8,94g
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Huevos Ahogados con Nopales
Una receta clásica de la vigilia.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 13,29g | Prot: 12,85g | Grasa: 8,12g
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Salmon con Espárragos
Un nutritivo platillo rico en omega 3, vitaminas y minerales.
por porción - Calorías: 90kcal | Carbh: 8,90g | Prot: 10,80g | Grasa: 2,27g
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Espaguetis con Verduras
Un plato de pasta que está cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 326kcal | Carbh: 68,56g | Prot: 11,06g | Grasa: 1,77g
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Avena con Zanahoria
Desayuno saludable y alto en fibra.
por porción - Calorías: 305kcal | Carbh: 38,81g | Prot: 9,82g | Grasa: 12,93g
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Res con Verduras
Opción de comida satisfactoria.
por porción - Calorías: 439kcal | Carbh: 36,46g | Prot: 40,27g | Grasa: 14,91g
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Cebada con Verduras
Receta saludable, rica en carbohidratos.
por porción - Calorías: 74kcal | Carbh: 16,72g | Prot: 1,62g | Grasa: 0,30g
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Limonada con Pepino
Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.
por porción - Calorías: 81kcal | Carbh: 22,27g | Prot: 2,36g | Grasa: 0,45g
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